Модельный ряд автомобилей BMW



 
 

 
 

Польза сухофруктов при грудном вскармливании: чернослив, финики, курага

Каждая кормящая мама должна разработать совершенно особый рацион питания: оно должно быть сбалансированным, полезным, вкусным и при этом безопасным для малыша. Ведь все, что женщина употребляет, так или иначе попадет в организм ребенка через молоко.

чернослив при грудном вскармливанииРассмотрим, какие сухофрукты может включать в свое меню кормящая мама. Так, чернослив при грудном вскармливании чаще всего приносит пользу и лишь иногда может быть вредным, например, при индивидуальной непереносимости. Однако следует помнить о том, что любой продукт важно вводить постепенно, небольшими порциями и внимательно наблюдать за состоянием младенца. Если признаков негативной реакции нет, мама получает возможность лечить запоры и иные проблемы с кишечником при помощи полезного сухофрукта, который богат витаминами, калием, железом.

Чернослив полезен еще и тем, что помогает удовлетворить тягу женщины к сладкому, ведь в нем имеется сахароза, но при этом он совершенно безопасен для ребенка. Однако если введение этого продукта повлекло за собой появление на коже малыша сыпи, зуда или вздутие живота, от сухофруктов придется отказаться.

финики при грудном вскармливанииУзнаем, можно ли есть финики при грудном вскармливании и какую пользу они принесут. В отдельных случаях не просто можно, но и нужно, поскольку эти сухофрукты стимулируют выработку в организме женщины особого гормона, окситоцина, который отвечает за полноценную лактацию. Финики, таким образом, увеличат поступление молока при его нехватке. Вводить их в рацион питания можно даже в первый месяц после появления малыша на свет, за исключением случаев индивидуальной непереносимости.

Однако молодым мамам необходимо ознакомиться со следующими противопоказаниями к употреблению полезного сладкого сухофрукта: это заболевания печени, кишечника, желудка, сахарный диабет, аллергия. В случае сомнения важно обязательно получить консультацию специалиста.

курага при грудном вскармливанииДалее рассмотрим курагу при грудном вскармливании, узнаем, допустимо ли вводить этот продукт в рацион в период лактации. Сушеный абрикос очень полезен, обладает общеукрепляющим действием, но мама должна знать, что он может вызвать у ребенка колики и вздутие живота. Если эти последствия наблюдаются после введения кураги, от нее придется отказаться.

Если же негативной реакции нет, можно продолжить употребление. Чтобы получить полезные свойства и снизить риск вреда, можно употреблять компот из кураги.

Сухофрукты – замечательные компоненты для меню кормящей матери, они сладкие и вкусные, в большинстве своем безвредны для неокрепшего организма малыша. Но важно соблюдать два правила: предварительная консультация специалиста и четкое соблюдение его рекомендаций.

Опубликовано:  11.03.2018


<--- Предыдущая новость (от 11.03.2018)         |         Следующая новость (от 19.02.2018)--->



Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя: (*)
Ваша почта:
Комментарий: *
Введите символы:
captcha
Обновить

Реклама



Еще интересное про БМВ на online-bmw.ru :

Сход развалСход развал
Автомобилисты со стажем или обладатели старых транспортных средств, могли замечать, как их технику во время вождения ведет в сторону. Приходится регулярно...
26.08.2018
Технические особенности эвакуатора с манипулятором
 Узнайте подробнее об эвакуаторах с манипулятором: их конструкции и особенностях. На нашем сайте предложен материал с интересной информацией.
14.09.2018
Как автомобилисту не ошибиться, выбирая колпакиКак автомобилисту не ошибиться, выбирая колпаки
 Сегодня, наверное, вряд ли можно встретить автомобилиста, который бы не понимал всю важность использования колпаков на колеса
22.08.2018

  2006-2018 © Online-BMW
Всё про автомобили БМВ
      Каталог запчастей BMW. Онлайн каталог запчастей для БМВ.

Сегодня Среда, 19 Сен 2018